Benattia
Ascoltare il corpo. Ampliare la consapevolezza.
Un percorso del dott. Francesco Oliviero dedicato alla relazione tra corpo, coscienza, emozioni e capacità di partecipare in modo più attivo e responsabile al proprio benessere.
Per imparare a osservarti con maggiore attenzione, conoscere meglio te stesso e sviluppare un rapporto più consapevole con la tua salute.
Un modo diverso di rivolgere lo sguardo alla salute
La parola Benattia, nella visione proposta dal dott. Francesco Oliviero, invita ad ampliare questa prospettiva.
Non significa ignorare la malattia né sostituirsi alla medicina.
Significa rivolgere maggiore attenzione anche alla persona, al suo modo di vivere, alle sue emozioni, alla relazione con il corpo e alla capacità di conoscersi più profondamente.
“Che cosa posso imparare su di me mentre mi prendo cura della mia salute?”
È da questa domanda che comincia il Percorso Benattia.
Cosa esplorerai
Autoguarigione e Coscienza
Al centro di Benattia c'è il legame tra i processi naturali di autoregolazione dell'organismo, la coscienza e la capacità di ciascuno di partecipare più attivamente al proprio benessere.
Il percorso non offre formule miracolose né sostituisce le terapie mediche: invita piuttosto ad ascoltare il corpo, riconoscere le emozioni e osservare come reagiamo alla paura, al cambiamento, al dolore.
Il programma Autoguarigione e Coscienza attraversa otto aree di approfondimento, dal potere di autoguarigione del corpo al linguaggio dell'inconscio, dalle emozioni come energia in movimento fino ad accettazione, perdono, presenza e gioia, per costruire un rapporto più consapevole con se stessi.
Percorso verso la Benattia
Coltivare la salute significa spostare l'attenzione dalla semplice cura della malattia alla costruzione quotidiana del benessere.
La Benattia nasce proprio da questo cambiamento di sguardo: non limitarsi a correggere ciò che non va, ma imparare a riconoscere i bisogni reali del corpo e della mente, anche quando tutto sembra funzionare bene.
Le abitudini che coltiviamo ogni giorno, il modo in cui viviamo il tempo, lo spazio che dedichiamo alla consapevolezza, incidono profondamente sul nostro equilibrio interiore.
Prendersi cura di sé diventa così una pratica costante, fatta di ascolto e presenza, capace di sostenere una condizione di salute autentica e duratura, non solo l'assenza di malattia.
Manuale del Benessere
Il Percorso Benattia comprende anche l'audiolibro Manuale del Benessere del dott. Francesco Oliviero.
Un modo differente per continuare il percorso.
Durante una passeggiata. In viaggio. In un momento dedicato a te.
L'ascolto permette di tornare sui temi della salute, della consapevolezza e della relazione con sé stessi senza essere necessariamente davanti a uno schermo.
Benattia - Conferenza
Il percorso comprende inoltre la conferenza dedicata alla presentazione del libro Benattia.
La forma della conferenza consente di incontrare le stesse idee attraverso il racconto, gli esempi e il linguaggio vivo della divulgazione.
Un contenuto complementare alle lezioni strutturate, utile per comprendere la visione complessiva da cui nasce il percorso.
Percorso riservato ai soci Realizza APS
Felice in Salute è un progetto educativo dedicato ai soci dell'Associazione.
Per accedere al Percorso Benattia è quindi necessario essere soci Realizza APS.
Quota associativa annuale Realizza APS
€20 / anno
Contributo formativo Percorso Benattia
€97 una tantum
Il contributo dà accesso ai contenuti previsti dal percorso secondo le condizioni del progetto.
Vuoi vivere l'Esperienza Completa?
Benattia + Vita in Salute
Benattia è una delle due grandi porte di ingresso a Felice in Salute.
L'altra è Vita in Salute, dedicata alle 10 Leggi della Vita e al nuovo paradigma della salute.
Se desideri esplorare entrambe le prospettive puoi scegliere il:
Percorso Completo Felice in Salute
Benattia + Vita in Salute
€179 una tantum
invece di €194 aderendo separatamente ai due percorsi.
I contenuti di Felice in Salute hanno finalità educative, culturali e divulgative e sono rivolti alla conoscenza, alla riflessione e alla consapevolezza personale.
Non sostituiscono visite mediche, diagnosi, terapie, prescrizioni o indicazioni fornite dal proprio medico o da altri professionisti sanitari qualificati.
In presenza di sintomi, disturbi o condizioni di salute è sempre opportuno rivolgersi ai professionisti sanitari di riferimento.
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